성장호르몬은 소아에게서만 분비된다?

♪ 성장호르몬은 소아에게서만 분비된다? ♬

 

 

 

뇌하수체 전엽에서 분비되는 성장호르몬은

체내에서 뼈, 연골 등의 성장뿐만 아니라

지방 분해와 단백질 합성을 촉진시키는

물질이다. 성장호르몬은 성장기에 있는

사람에게서만 분비되는 것이 아니고

성인이 되어서도 계속 분비된다.

 

 

그러나 그 양이 점차 감소하여

60세가 되면 젊은 시절에 비하여

약 25% 정도만 분비된다. 성인의 경우

성장호르몬 결핍시 전신 피로감,

근육질 감소, 복부 비만, 기억력 감퇴 등

노화 현상이 촉진되므로 중간 정도 이상의

운동, 식생활 조절, 충분한 수면,

스트레스 감소 등으로 성장호르몬

생산을 증가시키는 것이 좋다.

 

[자료출처=17가지 통증의 비밀]