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건강정보333

파킨슨병 증상 원인 치료법 알아보기 평균 수명이 증가하면서 노인성 질환 또한 주목받고 있다. 치매, 뇌졸중, 뇌경색 같은 혈관질환뿐만 아니라 알츠하이머, 파킨슨병도 빼놓을 수 없다. 노화 현상 자체만으로도 신체 곳곳에서는 크고 작은 변화가 나타난다. 하지만 이러한 변화들은 대게 일시적이며 정상 범위 내에 속한다. 그러나 특정 질병에 노출되면 상황은 달라진다. 발병 초기엔 뚜렷한 증상이 나타나지 않다가 어느 순간 갑자기 악화되는 경우가 많기 때문이다. 따라서 건강할 때 미리미리 대비해야 한다. 그렇다면 노년기에 주로 발생하는 퇴행성 신경계 질환인 파킨슨병이란 무엇일까? 그리고 파킨슨병 환자에게는 어떤 증상이 나타날까? 파킨슨병은 1817년 영국 의사 제임스 파킨슨이 최초로 기술하였다. 주요 증상으로는 떨림, 경직, 운동 완서 및 자세 불안정.. 2022. 11. 12.
치매 전조증상 예방하기 위한 노력 필요해요 노년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 발병률이 점점 높아지고 있는 치매 질환. 흔히 노인성 질환으로만 알고 있었는데 요즘 들어 20대~30대 젊은층 사이에서도 치매 증상 환자가 늘고 있다고 한다. 심지어 내 주변 사람도 건망증 증세가 심해져 병원 진료를 받았는데 초기 치매 진단을 받았다고 했다. 아직 한창 사회생활을 해야 할 시기인데 벌써부터 치매라니.. 정말 충격이었다. 만약 나에게도 저런 일이 생긴다면 어떻게 대처해야 할까? 미리 알아두면 좋을만한 치매 전조증상 및 예방법에 대해 알아보았다. 치매 전조증상 우선 기억력 감퇴 현상이 두드러지게 나타난다. 물건을 어디에 뒀는지 깜빡한다거나 약속을 잊어버리는 횟수가 잦아진다. 또 성격이 예민해지고 화를 잘 내며 감정 기복이 심해지는 특징이 있다. 더불어 우울증 .. 2022. 11. 10.
감기에 좋은 음식 요즘 같은 환절기엔 감기 걸리기 딱 좋다. 콧물 줄줄 흐르고 기침 나고 목 아프고.. 이럴 때일수록 몸 관리를 더 잘해야 한다. 하지만 바쁜 일상 속에서 건강관리하기란 쉽지 않다. 그럴 땐 간단하게 챙겨 먹을 수 있는 음식이라도 먹는 게 도움이 된다. 그런 의미에서 준비한 오늘의 포스팅 바로 ‘감기에 좋은 음식’이다. 먼저 감기에 좋은 차(茶) 종류로는 유자차, 모과차, 매실차, 오미자차, 레몬차 등이 있다. 모두 비타민C가 풍부하여 면역력 강화에 좋고 피로 회복 및 피부 미용에도 탁월한 효능이 있다. 다음으로 과일류로는 귤, 사과, 바나나, 딸기, 키위, 오렌지, 파인애플 등이 있는데 하나같이 수분 함량이 높고 비타민C가 풍부하다는 공통점이 있다. 마지막으로 채소류로는 무, 배추, 브로콜리, 시금치, .. 2022. 11. 10.
여성 갱년기에 좋은 식품 BEST 5 알아보기 40대 후반~50대 초반 중년 여성이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 증상 바로 갱년기인데요. 사람마다 개인차가 있긴 하지만 보통 45세~55세 사이에 발생한다고 합니다. 신체적으로는 안면홍조, 발한, 피로감, 불안감, 우울증 등등 정신적으로도 불면증, 집중력 저하, 건망증 같은 증상이 나타난다고 하는데요. 게다가 골다공증 발병률도 높아진다고 하니 미리미리 대비해야겠죠? 이러한 갱년기는 음식 섭취로도 어느 정도 완화할 수 있다고 하는데요. 그렇다면 갱년기에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 1. 석류 : 천연 에스트로겐 성분이 풍부하여 노화 방지 및 피부 미용에 탁월합니다. 2. 콩 : 이소플라본이라는 성분이 다량 함유되어 있어 체내 호르몬 균형을 맞춰줍니다. 3. 칡 : 식물성 에스트로겐.. 2022. 11. 10.

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