[심천사혈동영상] 피부족 예방방법

♪ 심천사혈동영상/피부족 예방방법 ♬

 

 

 

 

▸책의 기준에 맞게 정도사혈을 합니다.

▸사혈 후에는 충분한 휴식기를 가집니다.

▸조혈에 대한 조치를 충분히 취합니다.

▸조혈제를 보조적으로 활용(죽염섭취 철저)합니다.

▸철분제 및 영양제를 잘 적용합니다.

▸고단백 식품을 적용합니다(오리, 붕어, 장어, 다슬기액 등).

▸초/육식성 동물 고기, 술, 운동, 사우나, 날(생)음식은 자제하고 안정된 생활을 합니다.

▸명상을 통하여 몸과 마음을 편하게 하고 관찰하며 이치적인 사고력을 키워 나갑니다.