[건강정보] 해장국을 먹든 안 먹든 술 깨는 시간은 비슷하다

♪ 건강정보/해장국을 먹든 안 먹든 술 깨는 시간은 비슷하다 ♬

 

 

알콜은 체내에서 상당히 일정한 속도로 분해됩니다. 이 과정은 단축시킬 수도, 촉진시킬 수도 없습니다. 그러므로 술이 깰 때까지 적절히 대처하며 기다려야 합니다. 혈중 알콜 농도가 0.1프로밀 감소하는 데 약 한 시간이 소요되는데, 이 속도는 남성이건 여성이건, 뚱보건, 말라깽이건 비슷합니다. 또한 특정 음식이나 물을 마시는 것으로 알콜 분해 속도를 촉진시킬 수 없습니다. 또 알콜이 분해되는 과정은 음주자의 체격과 상관없이 이루어집니다. 따라서 새벽 다섯 시까지 술을 펐다면, 아침 9시에도 아직 정신이 맑지 않은 것이 당연합니다.

 

물론 지역에 따라 예외는 있습니다. 대부분의 아시아인들과 북아메리카 원주민들은 알콜 분해 효소의 기능이 미약해서 술을 마시지 못합니다. 그리고 술을 깨는 데도 시간이 더 많이 걸립니다. 소설가 카를 마이가 아메리카 원주민들이 증류주에 약하다고 기록한 것도 다 이유가 있었던 것입니다. 많이 마시면, 알콜이 체내에서 빠져나가는 데도 시간이 오래 걸린다는 점을 명심하세요.

 

[출처=간단한 건강법 333]