기본사혈을 가장 잘하는 방법은 특별한 질환이 없다 하더라도 체계적으로 계획을 세워서 장기간 시간을 갖고 사혈 하는 것이 가장 현명하다고 생각한다. 이렇게 하면 비용도 적게 들고 꾸준히 건강을 관리할 수 있기 때문이다. 특별한 문제는 없으나 나이가 들면서 기능 저하 등의 문제가 발생함에 따라 기본 사혈을 통한 예방과 건강을 돌보는 것이 가성비 높은 사혈이다.
기본사혈 잘하는 방법 - 장기간 사혈할 사람
1. 책1~3권(심천사혈요법1~3권, 심천 박남희 저)을 서너 번 정독한다. 그리고 최소한의 필요한 조혈 조치를 한 후 기본사혈을 꾸준히 한다.
2. 적어도 2번(위장혈)-3번(뿌리혈)-6번(고혈압혈)을 1년 이상 사혈해보면 몸의 가벼운 질환은 언제 그랬냐는 듯이 사라지는 경우가 다반사다.
3. 8번(신간혈)혈은 기본사혈의 핵심이다. 따라서 8번인 신간혈이 안정적으로 열릴 때까지 사혈 하지 않으면 2-3-6번 혈은 언제라도 다시 막히게 된다.
4. 6번 혈에서 8번 혈로 넘어가는 과정도 절대로 쉽게 판단하지 말고 확인 사혈을 한 후 넘어가도록 한다. 그 후에도 교차사혈로 안정적인 마무리가 되어야 하는데 각자의 착각으로 대충 마무리하는 경우가 많다.
5. 2-3-6-8번 혈의 과정을 어떻게 충실히 사혈을 했느냐에 따라서 잠시 개선된 상태들은 언제든지 다시금 재발할 수 있다.
6. 심천사혈에서 재발이 없는 사혈이란 기본사혈의 과정을 안정되게 한 후의 표현임을 이해해야 한다.
7. 장기간 사혈의 경우 무엇보다도 자생의 조혈기능이 부족하기에 외부적인 조혈의 조치가 가장 큰 요소다.
8. 고단백 불포화 영양분, 죽염, 철분, 해독, 기타의 적용과 사혈의 휴식기와 내 몸에 맞는 안정된 사혈의 흐름을 찾아가는 것이 중요하다.
기본사혈 잘 하는 방법 - 책도 안 봤거나 책만 보고 사혈하는 경우
기본사혈 잘 하는 방법 - 초급, 중급 과정을 공부한 사람
출처: 심천사혈로 질병 없이 100세까지 가보자
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