들깨의 다양한 약리 작용

들깨의 다양한 약리 작용

 

 

◆ 위산 과다증 : 들깨 25~30g을 1회분으로

하루 2~3회씩 1주일 정도 생식한다.

 

◆ 변비 : 들깻잎이나 줄기를 찹쌀풀에 담갔다가

참기름에 볶아 간식으로 수시로 먹는다.

이때 들깨를 날것으로 같이 씹어 먹는다.

 

◆ 저혈압 : 들깨 25~30g을 1회분으로

하루 2~3회씩 15일 이상 생식한다.

 

 

◆ 거친 피부 : 들깨 25~30g을 하루 3회씩

여러날 생식한다.

 

◆ 음부 습진 : 들깻잎 30g을 물에 넣고 달여

그 즙으로 환부를 씻어 준 후 바셀린을 발라 준다.

 

◆ 불면증 : 깻잎을 으깨어 컵에 담고 끓는 물을

부어 우려낸 물을 마시면 좋다.

 

◆ 류머티스 관절염, 신경통 : 깻잎 100매 정도를

달인 즙을 목욕물에 섞어 목욕한다.

 

 

[자료출처=먹어서 약이 되는 생활음식 100가지]