락토핏 생유산균 골드 후기, 한 달 동안 먹었더니 아침마다 행복해요!

    락토핏 생유산균 골드 한 달 먹어본 후기

 

저는 특별하게 변비도 없고 해서 특별하게 뭔가를 챙겨 먹는 사람이 아닌지라 제 돈을 주고 사지는 않았습니다. 우연히 저희 집에 노란색 통에 담긴 락토핏 생유산균 골드가 선물로 들어와서 먹기 시작했는데요. 일단 비타민C 제품인 레모나와 같은 느낌의 노란색이 마음에 들었고, 한포를 입에 털어 넣었는데 맛도 좋아서 살짝 간식을 먹는 듯 한 느낌이 들기도 했습니다. 아이들에게 먹이면 맛있어서 계속 먹을 것 같은 생각이 들었습니다.

 

락토핏생유산균골드

 

저는 생유산균이라고 해서 뱃속에서 어떤 자극이 있을 줄 알았는데, 아무런 느낌도 없길래 이걸 왜 굳이 먹나 싶었습니다. 그래도 저의 건강을 위해 챙겨주신 분의 성의를 생각해서 하루에 한포씩 열심히 먹고 있었는데요. 어느 날 문득 생각해보니 제가 매일 아침마다 거의 비슷한 시간에 화장실에 가는 걸 알게 되었습니다. 가능한 소식을 하는 편이라 평균적으로 이틀에 한번정도 화장실에 가는 편이었는데 말이지요.

 

제가 특별하게 챙겨먹는 것은 오전에 콜라겐 한포와 생각날 때마다 한 알씩 먹는 오메가3, 그리고 생유산균인데요. 아마도 매일 화장실을 갈 수 있었던 건 바로 생유산균의 영향이라고 생각이 들었습니다. 특히 화장실에 갈 때마다 변을 기분 좋게 보고 있어서 아침마다 너무 행복합니다. 이럴 때마다 체중계에 자신 있게 올라가는 것도 덤으로 얻어서 좋답니다. 다음에는 꼭 제가 구매해서 먹을 수밖에 없을 것 같아요.

 

     락토핏 생유산균 골드 먹는 시간

저는 개인적으로 다른 건강식품도 복용하고 있어서 저녁식사 후에 보통 먹었는데, 변비가 있는 분들은 식전에 드시는 것이 좋고 그렇지 않은 분들은 식후 30분 이내에 드시면 된다고 합니다. 그리고 식전에 생유산균을 드신 후 바로 식사를 하게 된다면 뜨거운 음식은 드시지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

그렇지만 락토핏 생유산균 골드의 케이스에 적혀있는 내용은 아래와 같습니다.

 

    섭취량과 섭취방법

1일 1회, 1회 1포를 식전·식후 어느 때나 물 없이 섭취하십시오.

 

    섭취 시 주의사항

-임산부, 수유부, 질환이 있거나 의약품 복용 중이신 분은 전문가와 상담하십시오.

-알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있습니다.

-어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일 섭취량 방법을 지도해 주십시오.

 

    유산균 고르는 법

유산균 제품은 엄청 많지만 서양인의 장 모양과 동양인 특히 한국인의 장 모양이 다르고 장에 살고 있는 균주도 다르기 때문에 이왕이면 한국 제품을 고르는 것이 좋다고 합니다.