산길에서 산책을 할 때 우연히 접하는 산딸기가 정력에 좋은 줄은 몰랐다. 제철에 나오는 산딸기를 술로 만들어서 두고 먹으면 좋을 것 같다. 정력제라고 하면 이상한 쪽으로만 상상을 했는데 나이 들고 보니 그것만은 아니라는 걸 알게 된다.
정력에 좋은 산딸기
성 기능이 약할 때 산딸기가 큰 도움이 된다. 산딸기는 임포텐스, 정, 야뇨, 오줌소태 같은 남성들의 질병에 대단히 좋은 효과가 있다고 한다. 또 여성의 불임에도 좋은 효과가 있다. 한방에서는 복분자라고 해서 귀한 약재로 사용하고 있다.
그냥 먹어도 좋지만 산딸기는 철이 짧으니 술을 담가 두면 두고두고 먹을 수 있다. 오미자나 구기자, 사상자 같은 열매들을 함께 섞어 가루로 만들어 복용해도 간편하고 효과도 그만이다.
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산딸기 술 만들기
재료: 산딸기 1컵, 소주 1컵 반
1. 산딸기는 물에 깨끗이 씻어 물기를 말끔히 뺀 다음 밀폐용기에 담고 소주를 부어 2주간 서늘한 그늘에 보관한다.
2. 술에 산딸기의 맛과 향이 우러나면 체에 밭쳐 맑은술만 받아내고 우러난 산딸기는 다시 물기를 쭉 뺀다.
3. 프라이팬에 산딸기를 넣고 건조해지도록 바짝 볶는다.
4. 볶은 산딸기는 그늘에서 살짝 말려 곱게 빻아 가루 낸다. 한 번에 4~5g씩 복용하는데 산딸기 술을 이용해서 먹는다.
정력제 양파사과조청
양파가 정력에 좋다는 건 대부분 알고 있다. 혈전도 녹여 주고 다리에 많이 생기는 정맥류에도 좋다. 남자들의 정력과 여자들의 미용에 좋은 효과를 내는 것이 양파다. 그런데 양파는 냄새가 독하고 매운맛이 있어 그냥 먹기가 어렵다. 이럴 때 양파사과조청을 만들어서 먹으면 간편하고 맛도 좋다.
앙파사과조청 만들기
양파는 겉껍질을 벗기고 씻지 않은 상태로 사과와 1:1의 분량으로 섞어 생즙을 낸다. 생즙을 계속 졸여 묽은 죽처럼 되었을 때 양파의 붉은 겉껍질을 벗기고 곱게 가루 내어 죽에 섞고 냄비 밑바닥에 눌어붙지 않도록 나무 주걱으로 저어가면서 죽을 쑨다. 먹기 적당하게 졸아들면 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관하고 1~2작은술씩 하루에 2회, 공복에 먹으면 좋다.
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출처: 약이 되고 궁합 맞는 음식 동의보감
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